こんにちは。店長のおかたむです。

本日は次男3歳を家庭保育中です

登園ストライキを起こしまして、母負けました💧（笑）

朝ごはんをあまり食べない彼が、唯一食べるのがマンゴーヨーグルト。

ブルキナ産🇧🇫のドライマンゴーを、キッチンバサミでチョキチョキ切りヨーグルトの容器に沈めるだけ。そのまま一晩置いたヨーグルト漬けが、次男の毎朝のご飯。

シュガーフリーでも十分な甘み、程よい酸味🥭

私が仕事で構ってあげられない時は、マンゴーをそのままパクパク。

※果糖があるので、食べる量は1日20-30g程度をオススメします。

これで親子で便秘知らずです

忙しい朝ごはん、子ども見ながらの在宅ワークにもドライフルーツ、いいですよ👍✨